La dieta ceto se ha convertido en una de las formas más populares de llenar una dieta para perder peso. Las personas de todo el mundo lo transmiten para perder peso y controlarlo en el futuro.
La dieta de trigo sarraceno, aunque está compuesta por un solo producto principal, no es perjudicial para el cuerpo como otras monotas, ya que el trigo sarraceno es extremadamente nutritivo.